Cuide de sua saúde mental
Geralmente o psicólogo é um dos últimos profissionais a quem recorremos. Pois, este profissional só é aceito quando foram esgotados outros mecanismos tradicionais de ajuda.
Por isso cabe a nós psicólogos, acolher você que chega até o nosso consultório com toda nossa dedicação..
Cida Mota
Psicóloga Clinica e Neuropsicóloga
Maria Aparecida Mota Mendes nascida em Belo Horizonte é Cristã, Esposa, Mãe, Psicóloga, Palestrante e Coach. Graduada em Psicologia Clínica pela Faculdade Pitágoras. CRP : 04/46430
Apaixonada pela vida, por pessoas e pelo atendimento clínico, frente aos desafios que surgiram em meu consultório, fez-se necessário a busca de cursos de especializações linha que me daria mais suporte para suprir a demanda.
Meu objetivo sempre foi transformar vidas através de ministrações e palestras,. ajudá-las as a identificar e superar seus bloqueios e limitações, para que possam conhecer e usar seu potencial alcançando assim, os propósitos que Deus tem para cada um de nós.
É maravilhoso e gratificante realizar um trabalho que permite ao ser humano conhecer-se, ampliar sua consciência e realizar com total responsabilidade o SER que é.
Conheça alguns de meus serviços e especialidades
Psicoterapia infantil
Psicoterapia Adolescente
Psicoterapia Adulto
Psicoterapia de Casal
Psicoterapia para Idosos
Psicoterapia de Grupo
Orientação Vocacional
Orientação Profissional e de Carreira
Projeto
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DEPRESSÃO
Depressão é uma doença que altera o humor, caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperança.
Também é associada a sentimentos de dor, amargura, desencanto, desesperança, baixa autoestima, culpa, alteração no peso, distúrbios do sono e do apetite.
É essencial identificar os sintomas e procurar ajuda profissional.
ANSIEDADE
O transtorno de ansiedade é caracterizado por preocupação excessiva ou expectativa apreensiva persistente e de difícil controle.
Geralmente, associado a inquietação, fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração, tensão muscular, perturbação do sono, palpitações, falta de ar, sudorese excessiva, dor de cabeça, alteração nos hábitos intestinais e náuseas.
É essencial identificar os sintomas e procurar ajuda profissional.
ESTRESSE
A manutenção de um estado de estresse por longos períodos pode trazer consequências sérias para a saúde. O estresse (agudo ou crônico) geralmente é caracterizado por preocupação excessiva, constante pessimismo, problemas de memória, dificuldade de manterse concentrado e agitação. Também pode estar associado a dor de cabeça constante, dores musculares, alterações no sistema gastrointestinal, diarreia e azia.
Luto, introspecção ou angústia após um evento traumático, por longo período, pode se tratar de um transtorno que merece ser investigado.
O que é Psicoterapia
Terapia vem da palavra grega therapeia-as de therapeúein, e tem os significados de servir, honrar, assistir, cuidar e tratar. Psicoterapia é um processo de busca de conhecimento crescimento edesenvolvimento pessoal e principalmente de ajuda. Tem como objetivo principal ajudar a atenuar o sofrimento humano seja ele expresso através de crises pessoais, crises profissionais, dificuldades nos relacionamentos afetivos, distúrbios emocionais refletidos no próprio corpo em forma de doenças e limitações físicas, fobias, medos, crises de pânico, depressão, timidez, baixa autoestima, lutos, a angústia muitas vezes vivida em silêncio por vítimas de violência física e/ou moral, dificuldades escolares, insônia e outros tantos entre uma variedade imensa de sintomas.
O papel do psicoterapeuta é iluminar o caminho para permitir que você faça escolhas, é difícil escolher no escuro. É necessário primeiro que você entenda e perceba sua forma de se relacionar, suas pautas vinculares. Cada ser humano tem uma forma pessoal e particular de estabelecer relação com os outros, que chamamos de pautas vinculares. Estes padrões de vinculação são responsáveis por inúmeros problemas relacionais. Muitas vezes são inconscientes e quando conscientes estão muito enraizadas em crenças pessoais aprendidas e alimentadas ao longo da vida, o que dificulta sua mudança. A pessoa até sabe o que está errado, o que deveria fazer ou como deveria agir, mas não consegue colocar em prática.
Apesar da similaridade humana, as pessoas são diferentes, justamente por isso, cada processo de psicoterapia é único, cada pessoa é especialmente diferente em suas necessidades, em seu ritmo, e em seus potenciais emocionais, físicos e intelectuais. Justamente por esses motivos os processos psicoterápicos variam em duração, e no caminho (metodologias e técnicas) que o psicoterapeuta utiliza para alcançar o objetivo proposto no trabalho.
Psicoterapia é um processo de “mão dupla” é necessário alguém que queira ajudar (psicoterapeuta), e alguém que queira ser ajudado, mas, principalmente, esteja disposto a se ajudar. Ninguém ajuda ninguém que não queira ser ajudado, já dizia meu avô.
Quem são os Psicoterapeutas? São os profissionais da área da saúde (Médicos-Psiquiatras e Psicólogos) que se especializam no tratamento clínico e psicoterápico. Não é um doutrinador, alguém que vai impor seus valores morais, crenças e verdades próprias. Também não é um juiz que vai decidir entre certo/errado ou dar seu parecer sobre o que pensa a respeito deste ou daquele comportamento. É alguém que fará uma proposta de relação de respeito, aceitando você como é em sua completude, com suas particularidades incondicionalmente. O que basicamente orienta o psicólogo não é sua forma pessoal de compreender o mundo, o psicólogo não é um professor da vida, é um profissional treinado e habilitado para conduzi-lo nesse difícil processo de criar e desenvolver intimidade. É importante que você escolha alguém com quem você tenha um mínimo de empatia, que seja de sua confiança, ou indicado por alguém em quem confie, além é claro, de ser um profissional comprometido eticamente e preparado tecnicamente para essa função.
Palestras
Podemos avaliar as necessidades e particularidades de cada organização para o desenvolvimento de uma temática personalizada.
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Família além da mesa
Perdoar é largar o morto
Como aprender a impor limites
Eu sou a semente que não secou no sol
Coach de Empoderamento Feminino
Eu vivo a minha missão
Quem são os sabotadores
De Bem com a Vida
Lideres e Equipe de excelência
Amor Líquido
Depressão
O poder da família a mesa
Família de êxito
Fortalecendo a Identidade
Restaurando a identidade da Mulher
Para receber é necessário oferecer a ação coerente
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A cura é um processo
Vida a dois cooperação ou competição
Somos Um
O poder do clamor de uma mulher
Não economize nas cores e nos detalhes
Ou soma ou some
Potencia do Amor
Auto estima
Limpando o lixo emocional
O alicerce do cristão é a palavra
Pais e filhos
Pais e filhos
A busca do equilíbrio
Fazendo as pazes com o espelho
Família é projeto de Deus,mas a construção é de responsabilidade humana.
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A mente da Mulher
Mulher moderna Multifacetada
Desatando o nós e criando laços
Filho não nasce com manual e agora
Filhos são flechas
Alimentação sem neuras
Tragédia na família como cuida
Há caminhos que apenas parecem bons
Transtorno Bipolar conheça seus sintomas
Como não levar problema do trabalho pra casa
Vivendo o propósito de Deus
Não a procrastinação
Poder amor e equilíbrio
Dentre outros temas
Para receber é necessário oferecer a ação coerente